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Articoli su Fibre alimentari

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July 31, 2026/Conoscenze nutrizionali
🥣 Meet the Fiber #1: lo psillio, la fibra che abbellisce

Meet the Fiber #1: lo psillio. Non una fibra per il microbiota, ma un gestore dell’acqua. Perché aiuta sia nella diarrea sia nella stipsi, e perché l’idratazione va sempre nel consiglio.